Jak mogę dowiedzieć się, czy mam nietolerancję laktozy? Czy istnieje sposób obliczenia testu wodoru? Poznaj nasz mały kalkulator nietolerancji laktozy.
Existe um teste que pode ser feito para avaliar a intolerância à lactose, conhecido como “teste de intolerância à lactose”. Nesse teste, é medida a quantidade de hidrogênio no ar exalado depois que o indivíduo ingere uma dose de lactose. A quantidade de hidrogênio produzida está relacionada à quantidade de lactose que não foi absorvida pelo organismo.
Dlatego aby obliczyć nietolerancję laktozy na podstawie testu, musiałbyś zmierzyć ilość wyprodukowanego wodoru i porównać ją z normą odniesienia, aby określić, czy nietolerancja jest łagodna, umiarkowana czy ciężka.
Jednakże ważne jest podkreślenie, że diagnoza i leczenie nietolerancji laktozy powinny być przeprowadzone przez wykwalifikowanego pracownika służby zdrowia, który będzie mógł ocenić indywidualne warunki każdego pacjenta i przepisać odpowiedni plan leczenia.
Wynik zostanie oznaczony pogrubieniem!
Quais os niveis de tolerancia de lactose?
Istnieją różne poziomy nietolerancji laktozy, które różnią się w zależności od ilości laktozy, którą osoba może strawić bez objawów. Główne poziomy to:
- Normalne tolerancja: osoby cierpiące na tę dolegliwość wytwarzają wystarczającą ilość enzymu laktazy, który jest odpowiedzialny za trawienie laktozy, i mogą spożywać produkty mleczne bez objawów nietolerancji.
- Intolerância leve: Ludzie z lekką nietolerancją laktozy produkują zmniejszone ilości enzymu laktazy, co może powodować łagodne objawy nietolerancji po spożyciu małych ilości laktozy. Zazwyczaj objawy te obejmują dyskomfort brzuszny, wzdęcia i biegunkę.
- Średnia nietolerancja: Ludzie z umiarkowaną nietolerancją laktozy produkują jeszcze mniejsze ilości laktazy, co może powodować poważniejsze objawy po spożyciu produktów mlecznych. Oprócz łagodnych objawów mogą wystąpić również nudności, wymioty i bóle brzucha.
- Intolerância grave: Ludzie z ciężką nietolerancją laktozy wytwarzają bardzo małe lub żadne ilości laktazy i dlatego doświadczają poważnych objawów po spożyciu laktozy. Objawy te mogą obejmować intensywne bóle brzucha, wzdęcia, wiatry, biegunkę i odwodnienie.
Vale lembrar que a intolerância à lactose pode variar de pessoa para pessoa e que os sintomas podem ser influenciados por diversos fatores, como idade, dieta, saúde intestinal e genética. Por isso, é importante consultar um profissional de saúde para obter um diagnóstico preciso e um plano de tratamento adequado.
