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aguaHerramienta clásica

Estimacion Simple de Agua por Dia

Estima una meta diaria de agua con peso, actividad y calor.

  • agua
  • hidratacion
  • estimacion

Usa esta herramienta como una estimacion simple de hidratacion diaria, no como consejo medico individual. La meta considera peso corporal, actividad y calor para dar un valor aproximado por dia.

Parte del agua diaria tambien viene de los alimentos y tus necesidades reales pueden cambiar por salud o consejo profesional.

Usa datos claros para recibir un resultado más útil.