ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าฉันมีอาการแพ้แลคโตส? มีวิธีคำนวณการทดสอบไฮโดรเจนหรือไม่? ค้นพบเครื่องคำนวณการแพ้แลคโตสขนาดเล็กของเรา
มีการทดสอบที่สามารถทำได้เพื่อประเมินการแพ้แลคโตส ซึ่งเรียกว่า "การทดสอบการแพ้แลคโตส" ในการทดสอบนี้ จะวัดปริมาณไฮโดรเจนในอากาศที่หายใจออกหลังจากที่บุคคลกินแลคโตสในปริมาณหนึ่งเข้าไป ปริมาณไฮโดรเจนที่ผลิตขึ้นนั้นสัมพันธ์กับปริมาณแลคโตสที่ร่างกายไม่ดูดซึม
ดังนั้นในการคำนวณการแพ้แลคโตสจากการทดสอบ คุณจะต้องวัดปริมาณไฮโดรเจนที่ผลิตได้และเปรียบเทียบกับมาตรฐานอ้างอิงเพื่อพิจารณาว่าการแพ้แลคโตสนั้นน้อย ปานกลาง หรือรุนแรง
อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องเน้นย้ำว่าการวินิจฉัยและการรักษาภาวะย่อยแลคโตสต้องดำเนินการโดยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพที่มีคุณสมบัติเหมาะสม ซึ่งจะสามารถประเมินสภาวะส่วนบุคคลของผู้ป่วยแต่ละรายและกำหนดแผนการรักษาที่เหมาะสมได้
ผลลัพธ์จะถูกทำเครื่องหมายเป็นตัวหนา!
ระดับความทนทานต่อแลคโตสคืออะไร?
การแพ้แลคโตสมีหลายระดับ ซึ่งแตกต่างกันไปตามปริมาณแลคโตสที่คนเราย่อยได้โดยไม่แสดงอาการ ระดับหลักคือ:
- ความอดทนปกติ: ผู้ที่มีอาการนี้จะผลิตเอนไซม์แลคเตสในปริมาณที่เพียงพอ ซึ่งมีหน้าที่ในการย่อยแลคโตส และสามารถบริโภคผลิตภัณฑ์จากนมได้โดยไม่มีอาการแพ้
- แพ้เล็กน้อย: ผู้ที่แพ้แลคโตสเล็กน้อยจะผลิตเอนไซม์แลคเตสในปริมาณที่ลดลง ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการแพ้เล็กน้อยหลังจากบริโภคแลคโตสในปริมาณเล็กน้อย อาการเหล่านี้มักรวมถึงอาการไม่สบายท้อง ท้องอืด และท้องเสีย
- แพ้ปานกลาง: ผู้ที่แพ้แลคโตสในระดับปานกลางจะผลิตแลคเตสในปริมาณที่น้อยกว่า ซึ่งอาจทำให้อาการรุนแรงขึ้นหลังจากบริโภคผลิตภัณฑ์จากนม นอกจากอาการไม่รุนแรงแล้วยังอาจมีอาการคลื่นไส้ อาเจียน และปวดท้องร่วมด้วย
- การแพ้อย่างรุนแรง: ผู้ที่แพ้แลคโตสอย่างรุนแรงจะผลิตแลคเตสได้น้อยมากหรือไม่มีเลย ดังนั้นจึงมีอาการรุนแรงหลังจากรับประทานแลคโตส อาการเหล่านี้อาจรวมถึงอาการปวดท้องอย่างรุนแรง ท้องอืด ท้องอืด ท้องร่วง และภาวะขาดน้ำ
เป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การจดจำว่าการแพ้แลคโตสอาจแตกต่างกันไปในแต่ละคน และอาการนั้นอาจได้รับอิทธิพลจากหลายปัจจัย เช่น อายุ อาหาร สุขภาพของลำไส้ และพันธุกรรม ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อการวินิจฉัยที่ถูกต้องและวางแผนการรักษาที่เหมาะสม
